yuxin spa

護理時間30

適合對象

睡眠品質不佳、記憶力衰退、工作壓力大、習慣性頭痛、偏頭痛及容易頭部昏眩者。

護理功效

現代人壓力大、緊張、精神緊繃…等，容易導致自律及中樞神經失衡，進而引起頭部昏沉、頭痛、失眠、記憶力減退等症狀，禪太極頭部神寧護理由淺至深的按摩技術，搭配能量盤深層活化頭部淤塞之氣結，能快速舒緩頭部不適症狀達到舒緩放鬆效果。

護理程序

草茶調理

頭部舒緩

頭部舒壓按摩

禪太極經絡疏通

頭部甩氣

護理時間45

適合對象

預防乳房萎縮下垂、外擴鬆弛，乳房缺乏緊實度，預防乳房細胞病變

護理功效

獨特健胸按摩手技，能增進乳腺循環，並促進胸前組織獲得養分，加強胸大肌之結實及胸韌帶支撐力，塑造堅挺優美胸腺，更可促使乳房血液循環與胸部組織活絡。

護理程序

清潔沐浴

開穴美胸護理

塑胸護理

堅實雕塑

後續護理

護理時間30

適合對象

性冷感、腰痠、下肢腫脹水腫、經期不順，婦科問題、更年期、抗衰老

護理功效

排除脹氣、便祕，活化腺體激素，改善性冷感，提升性能力，收縮血管，提升卵巢功能，改善女性經前症候群及更年期，舒緩經痛、子宮收縮差（寒冷）、改善經期規律、緩和經痛和調節週期之經量，有調節賀爾蒙的功能，具平衡性精油。

護理程序

草茶調理

清潔沐浴

腰部放鬆

穴點刺激

正面舒緩

草茶調理

  護理時間60

適合對象

氣血循環不佳、易肌肉僵硬痠痛、內勤上班族、運動量不足、壓力大者。

護理功效

針對個人體質搭配精純能量精油，將因缺乏運動導致易氣血循環不良、肌肉僵硬、全身痠痛疲憊等問題，運用身心舒壓按摩法，幫助舒緩肌肉僵硬，使其筋骨放鬆與舒緩痠痛，並改善循環不佳，舒壓按摩後能倍感身心舒暢與精力復甦。

護理程序

草茶調理  

循環活化

背面舒壓按摩

正面舒壓按摩

正面平氣

   護理時間90

適合對象

全身疲乏倦怠、血液循環不良、體力不佳、免疫機能較差、四肢末梢易冰冷、婦科偏寒體質並容易經痛者。

護理功效

（魔印能量療法）是促進循環機能及補充全身氣血之絕佳護理療程，可消除肌筋膜結構功能上障礙，具顯著解除身體疼痛療效，讓身體各機能恢復正常，以達到身心舒暢！

具瞬間活絡經脈、調理順氣、強精補腎。

舒緩深層神經、舒緩緊繃。

促進血液循環、強化筋骨、消除沉積已久的痠痛。

消除人體過氧化物，修復筋肌膜。

護理程序

花草茶調理

清潔沐浴

循環活化

鬆筋舒展

背面能量療法

   護理時間90

適合對象

全身肌肉僵硬痠痛、血液循環不良、免疫機能較差、四肢末梢易冰冷、淋巴迴圈呆滯、全身或局部浮腫。

護理功效

源自印地安的（熱石ＳＰＡ）以石頭富大地能量及不易散熱的特性，達到深層肌肉的放鬆按摩，幫助現代人快速的放鬆緊迫的神經，舒緩每日累積的壓力。結合西方的淋巴排毒及中醫經絡，特別適合東方人體質。閉上雙眼、傾聽和緩的心跳，獨特的芳香水療精油，讓熾熱的岩石在和諧的身軀中宛如火山爆發般，激發生命的力量，以溫熱豐富的礦物元素促使循環，舞動深層和緩的節奏，使飽受壓力的肌肉盡情釋放負能量，完美互動、前所未有的舒壓享受。

此類ＳＰＡ課程相當特殊，僅有美國、夏威夷茂宜島、澳洲、峇里島，和台灣等少數飯店提供。

護理程序

清潔沐浴

火山岩背部紓壓護理

火山岩腿部循環護理

火山岩胸腹放鬆

正面頭部順氣

    孕媽咪全身痠痛疲累護理

                               護理時間90mis  /   定價 3800元體驗1500

                                                      [護理功效]

 母體懷孕期間.胎兒的成長容易壓迫脊椎.以致牽連骨骼而產生

的腰痠背痛症狀.更因胎兒所有成長營養來源.全需藉由臍帶吸

收母體養分.故孕婦易有全身腰痠背痛.體力不佳.疲勞倦怠之情

況.為顧及孕媽咪的特別體質及胎兒的安全.不可隨意採用一般

的指壓及按摩法yuxin  spa  貼心的專為孕媽咪引進[孕媽咪全

身痠痛疲累護理].由法國芬香學院指導的專業護理課程.讓您全

身肌膚加強保養.同時.呵護還須上班的辛苦媽咪們.舒緩全身緊

繃的肌肉與壓力.

                     [護理程序]               [使用產品]                [護理時間]

背部舒緩療法                  孕媽咪專用按摩精油          45分鐘

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正面舒緩按摩            孕媽咪專用按摩精油          45分鐘

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花草茶調理

子宮肌瘤...... 轉貼>
許多的婦女，在有身體不適，而到婦產科接受超音波檢查時，常被意外告知其子宮長有「肉瘤」這些所指的就是所謂的「子宮平滑肌瘤」，也簡稱為「子宮肌瘤」。

子宮肌瘤是在骨盆腔中，最常見的腫瘤，也是婦產科領域中，最常見的良性腫瘤。在生育年齡的婦女中，其發生率約為百分之二十，而年紀愈大的婦女，其比例愈高，在更年期前後，其發生率約佔百分之四十到五十。但是很幸運的，這些長在子宮上的肌瘤大多是良性，惡性的比例不到百分之一。

子宮肌瘤，可概分成三大類：(1)漿膜下肌瘤：由子宮往腹腔內生長，通常臨床症狀較不明顯，可能要長到相當大才有症狀出現。(2)黏膜下肌瘤：往子宮內腔生長，臨床症狀較明顯，常常以經血量增加來表現。(3)肌層內肌瘤：位於子宮肌層內，是最常見的肌瘤形態。

長有子宮肌瘤的人，會有那些臨床的症狀？事實上，大多數的人並不會有任何的症狀，或是症狀並不明顯，故有人終其一生都不會知道其子宮長有肌瘤，或是等到其肌瘤已長到從肚皮上都可以摸得到時，才到醫院來求診。還好，一個良性的肌瘤，並不容易因延遲診斷而轉為惡性腫瘤。除此之外，臨床的症狀最常見的，就是月經的量增加，還可能會有骨盆腔的慢性疼痛，例如：痛經、性交疼痛等；若是肌瘤發生扭轉，也可能造成急性疼痛；若是肌瘤太大，壓迫到泌尿系統，可能造成頻尿、解尿困難，或是腎積水；壓迫到腸子，則可能造成阻塞或便祕；子宮肌瘤也有可能造成不孕，但機會不高，只佔不孕症婦女的百分之三而已。所以一個不孕症的婦女，若發現子宮有肌瘤的話，絕不能斷然宣稱這就是不孕的原因，一定要等到該做的檢查都做完後，仍找不到其它的原因時，才可把不孕的問題歸咎於子宮肌瘤。

子宮肌瘤的診斷，並不困難，除了較大的肌瘤可藉由內診而摸到外，經由高解像度的超音波檢查，便可診斷出大部份的肌瘤。斷層掃描和核磁共振檢查也可以很容易的診斷出肌瘤，但因價格昂貴，並不適合用來做為例行的檢查，只有在懷疑是惡性腫瘤時，才會安排此類檢查。子宮鏡可用來檢查出黏膜下肌瘤，且可順便施行切除，臨床上仍有其價值。

治療方面，可分成三部分，即定期觀察、藥物治療和手術治療。對於那些肌瘤並不會太大，或是沒有明顯的臨床症狀，我們可以定期觀察，並不需要治療，大部分的肌瘤，都是由女性賀爾蒙的刺激而長大，所以在更年期之後，肌瘤便會開始萎縮，若停經前沒有任何臨床症狀的話，停經後便不大可能再被肌瘤所困擾了。

藥物治療方面，因肌瘤引起的出血或疼痛，一般皆可藉由藥物來控制。另外有一類「促性腺激素同型藥物」，使用後可以降低血中雌性素濃度，因此可以用來減小肌瘤體積。唯其因價格昂貴，健保並不給付，使用後可能出現類似停經症候群；長久使用可能造成骨質流失；停藥後肌瘤又會再度長大，故只建議使用在特定需要的病人。



並不是所有肌瘤都要接受手術切除，通常由醫師視臨床的症狀來決定。一般而言，對於那些症狀較為嚴重，無法經由藥物治療；或是藥物治療無效者；或是懷疑是惡性腫瘤，便要施行手術治療。對於那些不想再懷孕的病患，可以施行經腹全子宮切除術，不但可解決臨床的症狀，且不會再復發；而那些仍有計劃要懷孕者，我們則可施行肌瘤切除術，通常可以保有子宮的功能，但切除後，肌瘤仍有再生的可能性；若合併有子宮脫垂者，則可施行經陰道全子宮切除術；若肌瘤位於子宮內腔，則可施行子宮鏡肌瘤切除術。

目前有很多外科手術，皆可經由腹腔鏡手術來完成，子宮切除也不例外。藉由腹腔鏡的輔助，執行子宮切除，不但可以減小傷口，而且術後恢復快，傷口感染的機會降低，住院時間也較短。婦產科對於傳統「腹腔鏡輔助經陰道子宮切除術」的方法加以改良，加上「鏡光引導經陰道切開術」，使得多數子宮肌瘤的患者皆可藉由腹腔完成子宮切除手術，且手術時間更短。希望能藉此取代大部份傳統的開腹手術，讓更多的病患受惠。

關於肌瘤患者的飲食應以自然素食為主，嚴格避免食用與動物生殖系統有關的食物或是含有大量荷爾蒙的食品（包括加工的和天然的），這些食物包括乳類及其製品、蛋類，以及以荷爾蒙飼養的動物之肉類；有些植物食物，如石榴、蕃薯、紅蘿蔔、某些豆類……等含有和女性荷爾蒙有關的植物荷爾蒙（如異黃酮），亦應避開。 





日常生活保健方面 





一、保持愉快開朗的心情，平時要有適度的運動，遺免肥胖。



二、保持外陰清潔，多換洗棉內褲，避免長期用衛生護墊以免感染。



三、當月經大量出血時，避免熱水浴，不宜久站或劇烈運動，



　　宜臥床休息。



四、飲食方面：少吃咖啡、茶葉、酒、油脂類、煎炸薰烤類食物。



　　多吃蔬菜、水果及五穀類食物。若有貧血，



　　多食鐵質較高的食物如黃豆、芝麻、豬肝、莧菜、紅鳳菜、



　　葡萄、枸杞、香菇或含維他命Ｃ、Ｄ、鈣、鎂、鐵劑之製劑。



子宮肌瘤是生育年齡婦女最常見的疾病，雖然是良性居多，且停經後肌



瘤會自動萎縮，但在長達二十年的生育期，肌瘤所造成的月經過多、經



痛、不孕等，藉由中醫的益氣養血、化瘀調經、消癥軟堅的治療原則，



加上針劑、耳針經由內分泌的改善，及藥膳的調理，以改善貧血、經痛



、及不孕等問題。在不切除子宮，保有子宮的前提下，經由中醫取得完



美的平衡點。但是仍要密切追蹤，若肌瘤持續快速增加長大，造成嚴重



疼痛、貧血而危及生命，或有惡性腫瘤的可能時，則外科手術是唯一最



佳的選擇。







以高纖、低脂、低糖、素食為主的飲食療法對於肌瘤有減少流血及疼痛的作用，且可使肌瘤纖維縮小。



正確健康的飲食對於情緒有正面影響，病情自然會有改善；良好的生活與飲食習慣是健康的基礎。





熬夜會讓女性的臉上出現眼袋、臉色黯沉，以及冒出痘痘，但是大陸文章指出，女性長期熬夜不但會有上述的情況發生，還會造成內分泌失調，進而影響女性排卵期，不僅會出現月經不規律，嚴重的話會引發子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等疾病。熬夜造成月經不規律，的確有可能會引發腫瘤，但不是直接影響，而是間接產生。

通常一般正常女性的月經周期為28天，大約在第2周會開始排卵，當卵泡長到一定程度時，就會從卵巢排出。卵泡排出後會逐漸變成黃體，釋放黃體激素，如果卵子已經變成受精卵，那麼黃體能夠維持胚胎，幫助胚胎著床，一旦著床成功，就會讓女性懷孕；如果沒有受精，等到女性月經來的時候，黃體就會隨著血液流出。

如果女性沒有正常的排卵，可能會造成內部積水，導致一般性巧克力囊腫的發生，如果長期月經不來，反而會造成男性賀爾蒙增加，或是雌激素和黃體素不正常，就有可能得子宮肌瘤。至於該文章中提到熬夜的女性出現月經不規律的機率，是作息規律者的2倍；目前在國內並沒有正確的數據研究，但這樣的情況不是沒有可能。

熬夜只是引起經痛的原因之一，真正引發經痛的原因有兩種。一種是繼發性經痛，是由於子宮內膜細胞長到卵巢上，造成子宮內膜異位，也有可能是內膜細胞長在肌肉裡，都會導致經血流不出引發經痛。另一種是因為子宮強烈收縮而引起的原發性經痛。月經周期正常代表生理周期和內分泌系統呈現穩定狀態，若經期出現紊亂的情形，一定要每3～6個月定期到醫院檢查體內是否有腫瘤。